En El Caminito Counseling creemos que hay esperanza de encontrar un camino mejor para vivir una vida mejor.
Enfatizamos la simplicidad y la humildad e integramos la fe Católica junto con métodos de tratamiento que han sido empíricamente comprobados. Por lo tanto, muchos de los que están atravesando por problemas de salud mental, problemas matrimoniales, transiciones en la vida, entre otros, pueden encontrar consuelo al saber que no sufren solos.
El Caminito también significa un camino hacia el autoconocimiento, el amor propio, el crecimiento personal, y la sanación. Asi como en cada caminito, cada paso que damos nos acerca mas a nuestro destino, en la terapia en el Caminito Counseling, cada cambio que hagamos aunque sea pequeño; este ya es un éxito y una razón por la cual celebrar.
Creemos que no es necesario aspirar a recorrer un camino largo o a tener metas que parezcan difíciles de lograr, sabemos que aun con metas pequeñas el cambio viene.
Siendo inspirados por la sabiduría y “El Caminito Espiritual” de Santa Teresita,El Caminito Counseling tiene los siguientes principios al acompañar a nuestros clientes:
Auto compasión: Reconociendo que “pequeños sacrificios;” es decir, pequeños actos de amor y de cuidado en cada día pueden transformar nuestras vidas.
Aceptación y vivir en el presente: Enfocándonos en hacer cosas pequeñas con mucho amor nos puede ayudar a encontrar la paz en el momento presente aceptando nuestras circunstancias.
Humildad y aceptar el imperfeccionismo: Aprendiendo a aceptar nuestra humanidad e imperfecciones o limitaciones.
Paciencia y perseverancia: Entendiendo que la sanacion es un proceso que se da poco a poco. Ademas, siendo pacientes con nosotros mismos y con los demas nos puede ayudar a fortalezer la resiliencia y a regular nuestras emociones.
Agradecimiento: Encontrando alegría y agradecimiento en los simples y en veces irreconocidos detalles.
Paz interior: Al enfocarnos en actos pequeños de amor podemos cultivar la paz interior y no sentirnos abrumados.
Estos principios pueden ser de utilidad en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, el perfeccionismo, el estrés, el agotamiento y para fomentar el amor propio y la autoestima.
De igual manera, estos principios pueden ser aplicados para cultivar un cimiento fuerte para el matrimonio a través depequeñosactos de amabilidad y amor.
