Colorful mosaic depicting the Virgin of Guadalupe with hands in prayer, a radiant halo, and a cloaked figure standing on a crescent moon held by an angel.
Child's hands clasped in prayer holding wooden bead rosary with a cross, in black and white.
Close-up of a couple holding hands, with wedding rings on their fingers, in black and white.

En El Caminito Counseling creemos que hay esperanza de encontrar un camino mejor para vivir una vida mejor.

In our work we integrate the Catholic faith into empirically supported treatment methods and place emphasis on simplicity and humility. Creemos en una sanacion integral de mente, cuerpo y alma donde le acompañamos con su fe como pilar y herramienta en un proceso terapéutico adaptado a sus necesidades. Thus, many who are navigating mental health concerns, marital issues , and life transitions can find solace knowing that they do not suffer alone.

El Caminito también significa un camino hacia el autoconocimiento, el amor propio, el crecimiento personal, y la sanación. Just as in every caminito each little step we take get us closer to our destination, in therapy at El Caminito Counseling, every small change we make towards growth is a success and a reason for celebration.

We believe, we do not have to aspire to walk a long path or establish goals that seem difficult to achieve, sabemos que aun con metas pequeñas el cambio viene.

“Sepan que, a los ojos de Dios, nada es pequeño si todo lo que hacemos se hace por amor.”
— Santa Teresita del Niño Jesús

Siendo inspirados por la sabiduría y “El Caminito Espiritual” de Santa Teresita, El Caminito Counseling tiene los siguientes principios al acompañar a nuestros clientes:

  • Auto compasión: Reconociendo que “pequeños sacrificios;” es decir, pequeños actos de amor y de cuidado en cada día pueden transformar nuestras vidas.  

  • Acceptance and presence: focusing on doing small things with great love can help us find peace in the present moment while accepting our own circumstances.

  • Humildad y aceptar el imperfeccionismo: Aprendiendo a aceptar nuestra humanidad e imperfecciones o limitaciones.

  • Paciencia y perseverancia: Entendiendo que la sanación es un proceso que se da poco a poco. Ademas, siendo pacientes con nosotros mismos y con los demás nos puede ayudar a fortalecer la resiliencia y a regular nuestras emociones.       

  • Agradecimiento: Encontrando alegría y agradecimiento en los simples y en veces irreconocidos detalles. 

  • Inner Peace: By focusing on small acts of love we can cultivate inner peace and reduce feelings of overwhelm.

     

These guiding beliefs can be helpful in treating anxiety, depression, perfectionism, stress, burnout, and increasing one’s self-love and self-worth.

Extending further, these guiding beliefs can also be applied to cultivating a strong foundation in marriage through small acts of kindness and love.